Gestaltungsdock – Raum für Entwicklungen

Was ist Gestalttherapie

Du erkennst einen Kreis, auch wenn er in seiner Ganzheit nicht zu sehen ist. Das liegt daran, dass unser Gehirn alles, was wir mit unseren Sinnen wahrnehmen, mit bekannten Mustern und Strukturen abgleicht und zuordnet. So wird aus Teilen ein Ganzes. Bei einem Kreis ist das einfach.

Bei Gefühlen wird es schwieriger, weil individuelle Erfahrungen eine bedeutende Rolle bei der Zuordnung spielen.

Die Gestalttherapie geht davon aus, dass jeder Mensch seine Wahrnehmungen zu sinnvollen Einheiten – Gestalten – zu schließen versucht.

Gestalttherapie mit Erwachsenen

Gestalttherapie ist ein Verfahren, das sich in der Arbeit mit Menschen auf die Gegenwart fokussiert. Wir suchen nicht in deiner Vergangenheit nach Verborgenem, sondern konzentrieren uns auf das, was Dir heute das Leben schwer macht. In meiner Arbeit habe ich oft beobachtet, dass es Menschen anfangs schwer fällt ihre Probleme konkret zu benennen.

Vielleicht kennst Du das auch, Du fühlst dich hoffnungs- und orientierungslos. Bist traurig und antriebslos oder mit der aktuellen Situation überfordert. Manchmal fehlt uns auch der rote Faden oder wir haben das Gefühl nichts wirklich zu Ende bringen zu können. In all diesen Fällen wird es erstmal darum gehen Orientierung zu schaffen, damit Du dich selbst und das, was mit Dir geschieht besser verstehen kannst.

Ich gehe grundsätzlich davon aus, dass jeder Mensch alles dazu in sich trägt, um seine Probleme zu lösen. Festgefahrene Muster und Glaubenssätze in Bezug auf Dich selbst können Dich daran hindern. Ich kann Dich dabei unterstützen mit neuen Lösungswegen zu experimentieren, damit Du wieder zu mehr Wohlbefinden in Deinem Leben zurückfindest.

Ich möchte mehr wissen – Jetzt kostenlosen telefonischen Beratungstermin buchen

Suche Dir einen Termin aus, an dem Du ungefähr 20 Minuten Zeit hast. Trage wenn möglich schon mal ein paar Informationen zu Deinem Thema ein. In einem kostenlosen Gespräch klären wir, wie ich Dir helfen kann.

Gestalttherapie mit Kindern und Jugendlichen

Kinder werden von den Eltern in die Therapie gebracht, weil sie traurig und in sich gekehrt oder wütend sind. Weil sie in der Schule abwesend und unkonzentriert oder aggressiv sind. Weil sie im Leben nicht gut zurechtkommen und weil Eltern das spüren, sich sorgen, und sich für ihre Kinder Unterstützung wünschen.

Jedes Kind hat seine Gründe, so zu sein, wie es ist. Je kleiner ein Kind ist, desto eher werden wir in der Therapie miteinander spielen. Kinder erfahren und verstehen ihre Welt durch das Spiel.

Hierbei leite ich das Kind an, sich und seine Gefühle besser zu erkennen und zu verstehen. Das Wahrnehmen der eigenen Gefühle ist ein Schlüssel zur Veränderung. Ältere Kinder oder Jugendliche haben manchmal schon von sich aus den Wunsch nach Unterstützung und können in Gesprächen benennen, wo sie sich Veränderung wünschen. Hier arbeite ich, wie oben beschrieben, mit den Methoden aus der Gestalttherapie.

Für Kinder und Jugendliche biete ich aufsuchende psychologische Beratung in Kitas und Schulen an.

Gestaltberatung für Führungskräfte und Teams

Als Führungskraft im sozialen Bereich weißt Du, wie anspruchsvoll die Leitung eines Teams sein kann. Wenn Du aktuell Herausforderungen in deinem Team erlebst, bist Du hier genau richtig.

Meine individuelle Unterstützung für Teams

– Teamentwicklung auf eure Bedürfnisse zugeschnitten

Durch meine Expertise aus dem sozialen Arbeitsfeld biete ich euch speziell auf eure Herausforderungen abgestimmte Teamentwicklungskonzepte. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um die Zusammenarbeit zu stärken und eine unterstützende Teamkultur zu fördern.

– Konfliktlösung und verbesserte Kommunikation

Individuelle Workshops mit dem Fokus auf Konfliktlösungstechniken und verbesserte Kommunikationsfähigkeiten unterstützen Euch langfristig dabei, eine positive Kommunikationskultur zu schaffen und die Teamdynamik nachhaltig zu verbessern.

Meine individuelle Unterstützung für Führungskräfte

Als erfahrene Führungskraft bin ich mir bewusst, dass der persönliche Entwicklungsprozess nie endet. In der gestaltorientierten Beratung für Führungskräfte konzentriere ich mich darauf, deine persönlichen Qualitäten zu stärken.

– Du lernst dich besser kennen und wirst handlungssicherer

– Du verstehst Dynamiken, von Teams und Beziehungen besser zu handhaben

– Du bist in der Lage die Qualität für dich und andere zu sichern

– es wird eine innere Haltung und Wahrnehmung geschärft, die Dich auch in der Zukunft sicherer handeln lässt

Workshops

Jeden dritten Donnerstag im Monat biete ich mit einem Kollegen aus der Gestalttherapie kreative Selbsterfahrungs-Workshops an.

Unsere Workshops geben Dir innerhalb einer Kleingruppe Einblick in die Arbeitsweise der Gestalttherapie. Es sind aber keine Therapie-Gruppen. Du kannst also nach Lust und Laune einzelne Workshops buchen und im kreativen Tun mehr über Dich erfahren.

Im Vordergrund stehen dabei immer folgende Fragestellungen:

– Welche Themen beschäftigen Dich hier und heute?
– Wo wünschst Du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
– Wo stößt Du immer wieder an die gleichen Grenzen?
– Was möchtest Du gerne verändern?

Über mich

Aufgewachsen in den 70er Jahren als Kind einer alleinerziehenden Mutter und eines deutlich älteren Bruders bin ich heute selbst Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Ich bin geschieden und lebe in neuer Partnerschaft mit einem Vater zweier Töchter. Das Thema Patchwork mit allem, was dazu gehört ist mir also aus unterschiedlichen Perspektiven vertraut.

Ebenso sind mir die Themen von heranwachsenden Kindern vertraut. Schulprobleme, Mobbing, Computerspiele, Umgang mit Cannabis, tiefe Traurigkeit und vieles mehr, waren Prozesse, in denen auch ich meine Kinder begleitet habe.

In meiner Arbeit vertraue ich auf die eigenen Ressourcen und Selbstregulierungskräfte, die jeder Mensch in sich trägt. Wenn sie aktuell nicht greifbar sind, unterstütze ich dabei, sie zu aktivieren. Dabei verstehe ich mich nicht als Lebensweg-Veränderer sondern als Wegbegleiterin.

Neben den Erfahrungen aus meiner eigenen Familie prägen mich viele Jahre der Begleitung und engen Zusammenarbeit mit Kindern und Eltern unterschiedlicher Herkunft und Bildung. Durch ihre, aber auch durch meine ganz persönliche Geschichte kenne ich viele Gefühlszustände und habe ein großes Gespür für Menschen und ihre Stimmungen.

„Doris war über viele Jahre meine pädagogische Leitung in der Kita. Bis heute schätze ich neben ihrem Fachwissen ihr Gespür für Menschen und Situationen. In der Arbeit hat sie immer einen wertschätzenden Umgang gepflegt. Egal mit welchem Thema man zu ihr kam, man hat sich immer gut aufgehoben und beraten gefühlt . Heute frage ich Doris immer noch gern um Rat, sowohl zu pädagogischen als auch privaten Themen. Für ihre Selbstständigkeit wünsche ich Doris viel Erfolg.“

Petra S. (Erzieherin)

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